Akinek visszértágulata lesz. LÁBÁPOLÁS JUST MÓDRA - Életfa Program

Fontos fogproblémák Egyen bogyós gyümölcsöket! A földi szeder, málna és eper flavonoidokat tartalmaz, melyekről kimutatták, hogy erősítik az erek falát, ezzel megakadályozzák a visszértágulat közkeletű nevén: visszérígy az aranyér kialakulását. Szokjon rá a bogyós gyümölcsökre — akár vacsora utáni desszertként, akár a reggeli gabonapehely mellé!

Visszér A visszér visszértágulat szövődményei A visszértágulat szövődményeket okozhat, mivel gátolja a megfelelő vérelfolyást.

A Harvard Medical School kutatói összesen tizenhat vizsgálatot összegeztek: ezekben több ezer olyan ember vett részt, akinek a lábában gyengék voltak a vénabillentyűk. Azt találták, hogy a vadgesztenye-kivonatot szedők negyedannyiszor éreztek fájdalmat, mint azok, akik placebót kaptak.

A csoport felénél csökkent a lábdagadás, és 70 százalékuknál enyhült a viszketés.

Arról is beszámoltak, hogy a lábukat kevésbé érzik fáradtnak és nehéznek. Akinek visszértágulata lesz vizsgálatok kimutatták, hogy a vadgesztenye magjában lévő hatóanyag, az eszcin erősíti a kisebb erek falát.

8 megoldás Visszerek ellen

Brit kutatók szerint ez a gyógynövénytermék ugyanolyan hatékony lehet, mint a kompressziós harisnya. A kivonat szokásos napi adagja mg ez mg eszcint tartalmaz. A nyers vadgesztenyét viszont nem ajánlott rágcsálni, annak hatását és biztonságosságát nem tisztázták.

Ne erőlködjön! Ha túlságosan nagy a hasprés, például székrekedése van és nem tud székletet üríteni, nő a nyomás az alsó testfél visszereiben.

Skót kutatók arról számoltak be, hogy ez a fajta erőltetés a férfiaknál majdnem kétszeresére növeli a visszérproblémák kockázatát. Annak érdekében, hogy elkerülje a székrekedést, igyon sok vizet, és fogyasszon több élelmi rostot! Használ a Gotu kola is Az ázsiai gázló Centella asiaticaez a Madagaszkáron, Indiában és Srí Lankán honos gyógynövény a kutatások szerint enyhítheti a lábfájdalmat, a lábdagadást, és -bizsergést, valamint azt,  hogy nehéznek érezze a lábát.

Hatására erősödik a vénák fala, ezáltal javul a vérkeringés. A napi ajánlott mennyiség mg. Egy pohár bor is csodákra képes Spanyol kutatók ember kórtörténetét elemezve rájöttek, hogy azoknál, akik mindennap megittak egy pohár bort, 50 akinek visszértágulata lesz kisebb volt a visszértágulat kialakulásának a kockázata, mint azoknál, akik ennél kevesebbet — vagy többet — ittak.

Más vizsgálatok azt sugallják, hogy a borban található flavonoidok és szaponinok segítenek megőrizni az erek falának rugalmasságát és egészségét. Persze a bor ellen is akadnak érvek — viszont remek ételek készítéséhez is felhasználható.