Visszér és súlyemelés

Sport pro és kontra – tanácsok visszereseknek

Tweet Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a megerőltető mozgást?

visszér és súlyemelés

Sepa György, az Oxygen Medical sebész- érsebész főorvosa a tényekről és tévhitekről és az eltávolítás lehetőségeiről beszélt. Ami kerülendő visszeresek esetében A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet.

Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra.

visszér és súlyemelés

Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszeresség kialakulását. Éppen a megnövekedett vénás nyomás miatt kerülendők tehát azok sportok, amelyek ezt a nyomást fokozzák és nagy fizikai megterhelést jelentenek.

visszér és súlyemelés

Ilyen többek közt a súlyemelés, a testépítés, a nagyon intenzív futás és az folytonos ugrálással, valamint nagy súlyokkal végzett visszér és súlyemelés.

Éppen így ajánlatos elkerülni a nagy meleget is, legyen szó forró fürdőről, szaunáról vagy akár Bikram jógáról.

Sport pro és kontra – tanácsok visszereseknek

A melegben ugyanis az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt rosszabbodnak a panaszok. Főként a lábszárban működő izompumpát kell edzésben tartani, hiszen ezek keringetik a vénákban lévő vért.

Erre a célra a legelőnyösebb sportok az úszás, a kerékpározás, illetve a kevésbé terhelhető betegeknek a séta.

Nincs többé visszér!

Ezen mozgásformáknak több előnye is van: Az úszás során a ritmusos lábtempók remekül működtetik az izompumpát, ráadásul a vízszintes testhelyzet miatt kisebb a lábakat terhelő véroszlop súlya is. Azoknak, akik a visszér mellett túlsúllyal is küzdenek, szinte csakis ezzel a sporttal szabad próbálkozniuk. Amint a vízbe merülünk, a víz nyomása a testre nehezedik, így kipréseli a lábban pangó vért, vagyis a telt visszerek kiürülnek.

Egészséges életmóddal a visszér ellen!

Mivel az úszás kifejezetten hideg vízben ajánlott, azzal a pozitív hatással is számolhatunk, hogy a hideg összehúzza a vénák falában lévő simaizmokat, ezzel segítik a vénás visszaáramlást.

Az úszáshoz hasonlóan a biciklizés is edzi a láb izompumpáit, így elősegíti a pangó vér kiürülését.

visszér és súlyemelés

Ugyanilyen a hatása a sétának is, amelyet érdemes a lehető legintenzívebben végezni. A speciális értornák célja, hogy fekvő helyzetben a comb és a lábfejek tornáztatásával kiürítsük a vénákat.

visszér és súlyemelés

Érdemes eltávolíttatni Mivel a látható visszerek visszér és súlyemelés csak esztétikailag zavaróak, de egészségügyi kockázatokkal is járnak, érdemes szakértővel konzultálni az eltávolításukról.

A pókháló-erek szklerotizáció segítségével tüntetők el, melynek lényege egy speciális anyag befecskendezése az érbe, minek következtében az ér falai összetapadnak és megszűnik bennük a vérkeringés.

  • Facebook Tetszik 0 Már a évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel.
  • Sportolhat-e, ha visszerei vannak vagy csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást?
  • Sport vagy visszérműtét? | BENU Gyógyszertárak

A szklerotizálásra az ősz, a tél és a tavasz visszér és súlyemelés legalkalmasabb, a kezelés után ugyanis rugalmas pólya viselése kötelező, ami ilyenkor nem okoz nagy gondot — ismerteti — dr.

Sepa György, az Oxygen Medical sebész- mi a frottír visszér főorvosa.

visszér és súlyemelés

Mind a kisebb oldalágak, mind a nagyobb fő vénatörzsek eltávolítására alkalmas a kíméletes rádiófrekvenciás kezelés, amely mikrohullámmal, vagyis magas frekvenciájú energiával történik. Az eljárás szinte fájdalommentes visszér és súlyemelés bármely testrészen elvégezhető, beleértve az arcot, a térd és boka környékét, amelyet egyébként nagyon nehéz kezelni. A kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, a napfény sem jelent akadályt.

Mivel a beavatkozás altatás, gerincérzéstelenítés illetve vágás nélkül történik, a minimális traumatikus hatás következtében a beteg a harmadik napon munkába állhat.

anyagok